こんにちは！札幌ヨガスタジオフィオラ主宰の福士淳子です

それではヨガの時は　どのような服装が良いのかアップしますね

本場インドのヨガでは　ほとんどヨガウエアというものがありません　　

女性も男性もパジャマのようなボトムスを着てヨガをします

こんな感じでしょうか。。。

ヨガの時に思いっきりヨガを楽しめそうな　ゆるみのあるものがおススメなんです

私はゆとりのあるサルエルパンツなどをはいていて、自由に動けて着心地がよく、とてもオススメ

　このウエアとっても　かわいいです

シンプルで長く使えそうですし、ヨガに集中できそうですね

柄が入っていると気分が明るくなります。

足首のところに紐があって　足首を軽く絞めています。リボンにかわいいですよね

自宅にスエットがある方は、それで十分なんですよ