スタジオフィオラで大変ご好評頂いてるプライベートレッスンやパーソナルヨガがあります

その中でも今日はプライベートマタニティーヨガをご紹介しますね

このコースでは、ヨガの前後 カウンセリングを行っております

定期的に 嗅覚反応分析法（旧サードメディスン）チエックを行い、８本の香りからご自身の体質を知ることができ改善方法をご希望があればお伝えしています 

 ご自分の体に合うものを良いことを増やしていくことで確実に安産へと繋がっていくことが出来ます

マタニティー期からHappyに♡

月齢に合わせたマタニティーケアから日常の過ごし方まで

このマタニティーヨガは、出産経験があるベテランの講師が長年の研究を重ねたヨガで安心して受けることが出来ます

マタニティー期はカラダもココロも不安定な時期　不安を取り除くだけではなくて　出産するための体力づくりと安産に向けた内容が盛りだくさんなんです

お産の機能を高めて　リラックスした状態で妊娠期間を過ごすことが目的です

毎回前後のカウンセリング付き、香りから『今』のご自身の状態をお伝えしますので

マタニティー期の不安や心配などを取り除くことできます

妊娠9ヶ月Ｍさんです

先週もしっかり、たくさんの宿題をクリアしました

Ⅿさんのマタニティーヨガ前の嗅覚反応分析（旧サードメディスン）チエックの数値です 　

マタニティーヨガが終わった後は真四角　Ⅿさんとても順調で良い状態です

ご本人も気持ちも体も気になることがないとおっしゃっていました

「今日は寝入ってしまうほどヨガが気持ちよかった～」と言っていましたね

出産するためのポイントは　陣痛の間、どれだけリラックスの波に乗ることができるのかが勝負なんです 

この図で自分の状態をしっかり見ることができると安心しますよね

あと1ヶ月、まだまだ自宅でできる宿題は盛りだくさんありますよー

Ｍさんを含めて スタジオフィオラでは今回で5人目の出産になります

自然分娩をめざしていきましょうね。

チエック後　産後のカラダづくりが着々と進んでいることがわかります

今日から、そして明日からも気持ちのいい体と心で過ごして頂けたらと思います

ご参加頂いたＭさん  ありがとうございました。