こんにちは♡　ヨガスタジオフィオラ主宰　認定ヨーガ療法の福士淳子です

最近とっても寒い日が続いています　

寒い中 すでに大通り公園では雪像づくりやジャンプ台などを製作中　

いよいよ今年も雪まつりが始まりますね

1月が終わり、今年も自分を変えてみたいあなた☆

今のあなたが、自分の状態を知ることで、いろいろと抱えていた悩みや問題の本質をよく知り

そして今の自分を変える方法を知ることができますよ

今抱えている悩みや問題は、あなたの「こころ」と「からだ」の偏りから生じている

可能性があります

その偏りを知る事が 今の悩みや問題を解決する一歩になります

そんなことで昨年12月から美容＆体質改善診断（嗅覚判断法）のアドバイスのご依頼をいただくことが多くなっています

ヨガスタジオフィオラでは体質を知るための美容＆体質改善診断法（嗅覚判断法）と

心理カウンセリングを合わせた　Ｗカウンセリングを今年から取り入れています

ほんとうは症状が出てしまう前にカウンセリングを受けるのが理想です

症状が出てから慌てていろんなことを試すのと、

症状が出る前に受けるのとでは効果の大きさが違うと言うことをよく聞きます

ヨガスタジオフィオラでは健やかでいるために 

このようなカウンセリングやアドバイスを行っています

♬*ﾟ妊活のためのカウンセリング

♬*ﾟアトピーカウンセリング

♬*ﾟ体質改善のためのカウンセリング

♬*ﾟマタニティーさんのためのカウンセリング

♬*ﾟ健康になるためのカウンセリング　etc…

プライベートヨガやパーソナルヨガのあとにもカウンセリングなどを行っています

Yさんの健康カウンセリング　　とあるカフェで

とてもおいしかったわよね♡

以前とは全く違っていて、かなり数値が変わってしまい　あれも、これもYさんは一生懸命書き留めていました。

健康なるヒケツは　人それぞれなんですよ

今よりもさらに元気でいるためにスタジオフィオラのカウンセリングは 

10のテーマがあって、その方に合わせたカウンセリングをきめ細やかにおこなっています。

そして　美しく　健やかに　毎日が楽しくなるためには

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…☆★自分の体質に合った食事（体質に合ったものをどの時間にどのように食べるのか）

…☆★生活習慣（その人にあった生活の仕方や運動の仕方、健康法ほか　）

…☆★環境（家庭の職場の周りとの関り方など）

などなんですね

自己流で、または巷の健康法取り入れても良い結果を出すのは難しいです 

そして何でも人任せでは健康になる答えを見つけることはできませんね

疲れを:.｡ ｡.:すぐリセットしましょう
　自宅でのセルフケアなどもお伝えしていきます。