こんにちは！札幌 ヨガスタジオ フィオラ  認定ヨーガ療法士の福士淳子です。

ヨガメディテーションのあとは公園の中の日本庭園を気ままにお散歩したり、お食事したり まったりできましたね。

いよいよお昼から2部 のキレイになろうプロジェクト　

第二弾 『美しさを引き出すための　夏の美肌☆セミナー』がありました。

今回のテーマは私たちの暮らしの中にある「安心できるスキンケア」について

昨年に続き お肌などについてです。 

今回のセミナーは、昨年より かなり踏み込んだ内容をご用意しました

以前からすべての女性に知ってほしいと思っていたことでしたが 

時が必要だなーという思いがあってなかなか、お伝えすることができずにいました。

私自身、健康オタク、自然療法や健康についてのことは20代からいろいろなことを学び続けてきました。

学んでいると真実じゃないこともあったり、だまされたりすることもたくさんありました。

そんなことがあっても良いご縁もたくさんあって いろんな方からたくさん正しい情報を学んでこれたこと。

これはもう、思い起こせば とてもラッキーだっな～としか言えません

そのおかげで土台づくりができて、しっかりした健康という家を造ることができました。

家族や周りなどに症状に合わせて　すぐ対処ができるので安心して過ごすことができます。 

それがヨガやメディテーション  アーユルヴェーダにつながったり  東洋医学やそしてサードメディスンなど　いろんな学びにもつながっていきました。

「知らないってことは、幸せだと思う人と知らなくてすごく後悔する人」がいます。

私はどちらかというと真実を知りたい方なので後者なんですね

何か起こってから慌てるのがとても苦手なんです。おおざっぱだけれど慎重派な部分があります。

今まで、私が学んできて一番感じていることなのですが 

知らないことの恐怖 と　溢れた情報から 真実を判断する力は今の時代 とても難しくなっています。

真実を見つけることがなかなかできないのが現状なんです。

世の中は知らないことに溢れすぎていて、まだまだ真実を知る意識が薄い方も多すぎます。 

だから今の時代はしっかりした基礎知識が必須なんです

自分の そして周りの 幸せを考えられるのは女性なんです

『女性がかなめ』私たちは、もっと賢くならなければいけないのよ

いろんなことを知れば知るほど、最近はもう伝えて行かないといけなぁーという思いから、基本的なことをどうしても伝えたくて、昨年から『美☆セミナー』を始めました

私が開くセミナーや講座は 自分の体や大切な人の健康に影響することですから、しっかりとお伝えしていきたいと思っています

特に講座は悩みをすぐ解決して生活に行かせるように工夫しています 

ですので、しっかりとした土台づくりができます。

今いろんなことに悩んでいるのなら一度生活を見直しほしいと思います

知るとムダに悩むことも少なくなります 

そして体は意識を向けた分だけ、愛情を注いだ分だけ変わっていく 

ということも理解していただきたいです。そしてその逆も然りです。

知ることで自分をすごく大切にできるようになるメリットは大きいです

そして赤ちゃんや子供達の未来が豊かになるように願っています

今、何となく不調を抱えていたり、特に不調があるという方は、今回のセミナーを聞いて見直すだけでかなり、体が変わっていくことができます。そして生活がシンプルになり、ちょっとした努力と工夫をすることで健康で豊かな生活を送ることができるのです

まだまだ伝えたいことは山ほどあります。  

これからもシリーズ化して、しっかりとお伝えしていけたらと思っています

今回ご参加の皆さま  とっても真剣に聞いてしっかりメモっていました。

今からでも充分　間に合いますよ♪　

ヨガメデティーションに引き続き　　ご参加いただきありがとうございました。

ご参加の方々から感想をいただきました。一部ですがご紹介いたします。

『ヨガメディテーションと美肌セミナーアンケート』のご感想です

Ｕ様のご感想

★ヨガメディテーションはいかがでしたでしょうか

久しぶりの外ヨガでお天気も良く、いつもの教室のヨガと違う満足感がありました
メディテーションの時、雑音に気を取られてしまいましたが満足です

★セミナーはいかがでしたでしょうか

娘のために参考になることばかりでしたので、これから母親として実践できる所はしていきたいです。以前チャレンジしたことはありましたが、ここまで影響が大きいとはビックリでした。 

Y様のご感想
★ヨガメディテーションはいかがでしたでしょうか

外ヨガは毎回気持ち良くて、今回も自然に包まれる感じがして気持ちよかったです。
寝ている時、地球の一部になったような感覚になりました。自由に参加させてもらえて
散歩も出来たり本当に気持ちも良かったです

★セミナーはいかがでしたでしょうか

参加出来て良かったです。知っていたことを更に深く知ることが出来て良かったです。
この商品3年前から使用していますが、もっと早く先生に会えて教えてもらいたかったです。

T様のご感想
★ヨガメディテーションはいかがでしたでしょうか

昨年と場所が変わり、鳥や風、木々の音の中でヨガができて最高でした！！
メディテーションでは淳子先生の声が子守唄に聞こえ心地よく寝てしまいました。

★セミナーはいかがでしたでしょうか

大変驚きでした！！
もう子供達の体のことを思うと　どうしよう！！と思ってしまいました
これを機に徐々に変えようと思います

M様のご感想
★ヨガメディテーションはいかがでしたでしょうか

ヨガを行ったあとは、すっきりして元気が出ました。
体が軽くなって室内のヨガとまた違っていて気持ちが良かったです。

★セミナーはいかがでしたでしょうか

食のセミナーの講座で勉強しましたが、改めて違うことを知ることができました。
これからも子供達に今日のセミナーのことを伝えて行きたいと思いました

Ｓ様の感想
★ヨガメディテーションはいかがでしたでしょうか

天気も良く静かで　とても集中することができました。
寝ながら行うポーズでリラックスし過ぎて寝てしまいました
素足でポーズを取ることにも慣れてとても気持ち良かったです

★セミナーはいかがでしたでしょうか

まさしく私のためのセミナーでした。なんとなく病気の原因はこれかな？と感じていましたが、

先生のお話を聞いて確信し、これから周りに必ず伝えていかなければいけないと思いました。
現実を知って少し悲しい事実ですが、私も真摯に受け止めて長く頑張って行きたいと思いました

ご感想ありがとうございました。

リクエストにお応えして次回またセミナーを開催しますので楽しみにお待ちください

今回ヨガやセミナーご参加いただき　ありがとうございました。