ヨガ・ヒップホップダンス Studio fiora(スタジオフィオラ)

REI

現在の活動拠点

  • 道新文化センター札幌(メリハリ美人ヒーリングヨガ・ナチュラルヨガ)
  • Sutdio fiora(スタジオフィオラ) 澄川駅前教室(美プラス体質改善ヨガ、サンデーヨガ) 
  • ちえりあ(ナイトムーンヨガ・インナービューティーアップヨガ)

参加団体

  •  (社) 日本ヨーガ療法学会 会員 認定ヨーガ療法士  
  •  (社) 日本統合医療学会 会員
  •  (社) 日本統合医療学会 北海道支部 会員 
  •  統合医療ヘルスケアシステム開発機構  統合医療研究会ハマナスの会 会員 ヨーガ担当

学会発表経歴

福士 淳子

2016年広島ヨーガ療法学会 症例論文発表


資格

  • インド中央政府科学技術省ヨーガセラピー研究財団 認定ヨーガ講師
  • スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団 認定ヨーガインストラクター
  • (社)日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士
  • 一般社団法人 健康包括支援協会(AHIS) 嗅覚反応分析士
  • 心理カウンセラー認定講師
  • 北海道国公立大学(室蘭工業大学)卒

研修受講履歴

  • 「マインドフルネス・ストレス低減法」J.カバットジン博士 修了
  • 心の健康 瞑想セミナー(アーチャン・光男・カヴェーサコー師)
  • 心の洗濯 瞑想セミナー(スワミ・メーダサーナンダ師)
  • アドラー心理学講座受講(日本心身医学会認定医療心理士 鎌田穣先生)
  • アドラー心理学SMILE修了
  • 「健康とは何か」心とストレスとの関係講演(インド R・ナガラートナ博士)
  • メンタルスキル実践講座受講(福島大学人間発達文化学類教授 白石豊教授)
  • マインドフルネス講座受講(早稲田大学応用脳科学研究所 熊野宏昭教授)
  • 日本ヨーガ療法学会
     研究総会 広島

出演依頼経歴(講座・メディア出演) 

三角山放送局

ピンクリボン in Sapporo

「ピンクリボンストーリー 女性の健康支援」にゲスト出演 

(写真右:fiora ヨガ講師代表 福士 淳子) 

(写真中:ピンクリボン理事 堺 なおこさん) 
(写真左:fiora ヨガ講師兼スタッフ REI)

 

ラジオ音声はこちら 

三角山放送局 76.2MHz

http://www.sankakuyama.co.jp/contents/2019/08/21/006121.php

 

乳がん啓発番組≪ピンクリボンin SAPPORO≫

放送日:毎週木曜日11:00~11:20

出演:堺なおこさん


  • ヨガ道場(乳幼児と母のためのヨガ)
  • 教育機関 中の島中学 宮の森幼稚園
  • 宮の森幼稚園
  • 特定非営利活動法人 北海道ワーカーズ・コレクティブ協議会

    etc...

主催講座

  • 食や健康・体についての講座
  • 健康と美容のためのファスティング講座
  • 女性にとって美しく素敵に生きるための講座
  • 元気で輝くライフスタイルためのポイント講座
  • マインドフルネスヨガ&メデティーション
  • ストレスケアー・ストレス低減法のヨガ講座(カウンセリング&セッション)
  • 教師のためのメンタルケアとしてのストレス低減法
  • マインドフルネスヨガ ストレスに負けない しなやかな心と体 講座

ヨガの出会いと 今。

ヨガの出会いと今。

小さい頃から体力がなく怪我の多い少年でした。幼少期から淳子先生と共にする時間が長く、身近にヨガがありました。

 

当時は若さゆえにヨガの大切さ、というのはわかっていませんでしたが、成人し社会人として働く様になってから、たくさんのストレスを受け、水準の低い生活を送る事で体がみるみる弱体化し、自律神経失調症になってしまったのです。

 

それだけではなく、周りの同僚は、ガンや病の人が多く病になりながらも働くという様な異常な状況を見て「淳子先生から教わっていた事の大切さ」というのを感じ始めました。

 

そして、淳子先生からヨガを真剣に学ぶ様になりました。みるみると体力はつき、自律神経失調症は一切なくなったのです。それだけではなく、元々持病として持っていた鼻炎や免疫力低下症(手掌紅斑)、偏頭痛などもなくなり。「これがヨガか!」と衝撃を受けるのです。

 

ヨガを学ぶと、健康だけではなく、豊かに生きるための方法を知ることができます。

10年以上学び、その教えを困っている人のために使いたい。

その想いから、サラリーマンを退職後、会社設立し本格的にヨガ講師として活動を始めるに至っております。

 

私の経験が少しでも皆様のお役にたち、美しく健康で楽しくワクワクする生活を手に入れるきっかけとなってもらえたら嬉しいす。