こんにちは！ヨガスタジオフィオラ主宰  ヨーガ療法士の福士淳子です

寒いですね❄️

さてさて…もう数時間で今年が終わろうとしています

すでに2019年へのカウントダウンが始まっていますね♡

すでにお休みをいただいていて、大掃除や整理をしたり　

お正月の準備にと毎日バタバタとしています

12月は1年頑張った自分へのプレゼントして2つの講座 大好きなアロマとハーブの講座に参加したり  

良い出会いもあったりして  振り返ると　今年もいろんなことにチャレンジできて　とても充実した1年を過ごすことができました。

私の最後の締めくくりは31日に少し時間とって  ヨガやメデティーションをします。

今年1年間 元気で入られたことに感謝し カラダとココロをクリアにします。

そして年明けは今年1年 どのように過ごそうかヨガやメデティーションで深めていきます

そんなことでヨガスタジオフィオラにお越しの皆さま

今年1年間お越しいただき ありがとうございました

火曜日　道新文化センター13時から『ナチュラルヨガ』にお越しの皆さま　

 

水曜日ちえりあ『ナイトムーンヨガ』の19時からお越しの皆さま

 

金曜日　澄川駅前スタジオ　10時から『美プラス体質改善ヨガ』にお越しの皆さま

 

そしてバルーンアートアーティストのパルさんの作品に囲まれたヨガは会場が華やかになりテンションがあがります。パルさんありがとう☆

 

土曜日　ちえりあ13時から『インナービューティーアップヨガ』お越しの皆さま

 

『新緑の中で自然とつながるヨガ＆メディテーション』にご参加くださった皆さま

初夏の『美セミナー』では『女性のカラダを守る自然派志向で女性のカラダを考える』大変好評で終わることができました。

 

 

今年でスタジオフィオラのが誕生して15周年を迎え　お越しいただいた皆さま

今年の私のテーマは『皆さんありがとう』でした

 

 

 

今年の夏から『パーソナルケアヨガ』や『プライベートヨガ』にお越しの皆さま

そしてカウンセリングを受けてくださった皆さま

 

本格的なキッチンで『有機大豆でつくる手作り味噌セミナー』にお越しの皆さま

遠くから参加ありがとうござます

 

12月最後の『マインドフルネスヨガ＆メディテーション』にご参加の皆さま

年の締めくくりを一緒に過ごせてとても嬉しかったわ♡

 

お気遣いありがとう♪

今年1年いろいろな出来事があったり、反省したり、褒めたり　

いろいろな感情や気持ちがたくさん生まれました

 

ここで皆さんと出会えたこと、存在しているありがたさ

いろんな評価や感情　そして気持ちに関係なく何にも変え難いものだと思います

 

いまここにいること

一緒に過ごすヨガの時間はカラダを通して、呼吸を通して、ココロを通して味わうことが出来ました

 

今年もたくさん皆様に支えていただきました。本当にしあわせです

これからも「ありがとう」の気持ちを忘れずに大切にしていきますね。

 

来年も皆さんの笑顔に会えることを祈って

そして　健やかで　穏やかな良いお年をお迎えください