27日 8月 2017

夏の間、とても元気だったココロがなんとなく秋になると少しずつ重たく感じる。 そんな時がありませんか。 例えば、過去の失敗や毎日の生活の中で起こる出来事など、知らず知らずに 積み重なって　　何となく憂うつ

28日 6月 2017

最近ヨガやメデティーションの認知度が高まりヨガの経験がありの方が増えてきました。 女性はきれいになることにとても敏感です。ヨガやメデティーションによって何かしらメリットがあることも知られています。 ヨガってむずかしい？ メデティーションて目をつぶるだけ？...